养发

养发
1. 养发（hair-nutrition）是指保养、养护头发。头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关。
2. 中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”因此，对于脱发、发质差等头发问题，中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。

[养发]单字解释

养：1.抚育，供给生活品：～育。赡～。抚～。～家。 2.饲养动物，培植花草：～花。～殖。 3.生育，生小孩儿。 4.抚养的（非亲生的）：～子。～父。～母。 5.教育，训练：培～。教～。...

发：[fā] 1.送出；交付：～货。分～。印～。～了一封信。 2.发射：～炮。百～百中。 3.产生；发生：～芽。～电。～水。～病。 4.表达：～表。～布。～誓。～言。～议论。 5.扩大；开展：...